É provável que o “ano novo, vida nova” tenha se instalado em você em janeiro e a lista de metas e ações tenha sido feita com carinho. Se no primeiro semestre a avaliação do que foi realizado ou não for boa, ótimo, é hora de rever o que falta e continuar correndo atrás do sonho. Agora, se você descuidou das suas metas, confira algumas dicas e retome seu projeto financeiro, profissional ou pessoal que contemplou os primeiros dias de 2017. Ainda há um semestre inteiro para chegar lá e a gente pode te ajudar:

Revise suas metas do início do ano

Não dá para começar a pensar em retomar seus objetivos sem revisar o que você se comprometeu no começo do ano. Veja se você não foi muito ousado em algumas metas, se algumas coisas mudaram e determinadas metas já não fazem mais sentido ou se você alcançou algumas metas com facilidade e agora precisa de um desafio maior.

Quando rever suas metas estabeleça o hábito de sempre revisá-las

Metas muito longas podem desanimar. É importante que você consiga acompanhar seu desempenho periodicamente. Assim você consegue sempre dosar o esforço necessário até uma próxima etapa.

Estabeleça metas com várias etapas de execução

Quando você acompanhar seu desempenho é bom que seja o desempenho relativo a pequenas etapas. Por exemplo: quero emagrecer 10kg. Faça seu planejamento pensando em emagrecer 2kg a cada 15 dias.

Faça uma reflexão do que te deixa realmente feliz

Quando revisitar suas metas, reflita sobre o que te faz se sentir bem. Não pense apenas na meta como uma meta. Pense nos benefícios que o atingimento dessa meta vai te trazer. Pense nisso e escreva, sinta isso em você. Esse hábito de pensar e escrever pode ajudar na motivação.

Veja se as pessoas ao seu redor estão te ajudando

Tente se cercar de pessoas que te ajudem em seus objetivos. Se você quer correr uma meia maratona, faça amizades com pessoas que também correm, que também querem atingir objetivos maiores. É uma questão de se inspirar e apoiar quem está no mesmo barco que você.

Liste os 10 itens que te atrapalham a focar e executar suas atividades

Muito tempo no whatsapp? Facebook você abre quantas vezes ao dia? Quantos minutos ou horas por dia de youtube? Algumas amizades que levam a desviar do seu foco? Seu pior inimigo pode ser você mesmo.

Pare de dar desculpas

Arranjar desculpas é uma forma de se justificar com você mesmo. Falta de tempo é a principal desculpa que damos a nós mesmos. Cronometre quanto tempo é perdido por dia em atividades que não te levam a lugar nenhum.

Utilize imagens

Imagens são ótimos lembretes e ajudam muito a te inspirar e se organizar. Tente deixar visíveis suas motivações e o passo a passo que está traçando, contemplando o que foi feito e o que falta. Espalhe lembretes pela casa de forma divertida e que inspire. O que os olhos estão sempre vendo, ajuda nos objetivos.

Fonte: Site EverTop